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这一招主要对小瘦子有效。
穿一件有明显水平线、横条纹的上衣，因为它能引导人视觉左右移动，从而起到拉宽身型的效果，在视觉上起到「蒙人」的作用。
这些图案甚至会从视觉上增加你的体重。
将衣服分层叠穿，无疑是一种让上半身穿着变得层次丰富的好方法，能让别人感觉你上半身非常壮实。
「叠穿」本身也是种高级玩法，要将两件以上的衣服根据长度、图案、松紧的不同来搭配，让上半身非常厚重魁梧，掩盖身材本身的单薄。
在夏天38度、光膀子也没用的高温下，叠穿并不会让你变得更热，只会让你看起来更有肌肉。
这季节叠穿，有两种基本方法：
T恤叠穿T恤。内外两件T恤注意区分颜色，可以选择最朴素的两件单色T恤，反而更容易显得身材饱满。
衬衫叠穿T恤。同样是一种适合营造层次感的穿法，扣子不必全部合上，内外颜色必须区分开。
另外，衬衫面料最好硬挺一点，比如卡其布、单宁布，效果会更好。
说来神奇，别看手表、手链只是体积很小的配饰，但它们对男人身材的视觉影响却很大。
原因很好理解，哪怕只是一块小钢表，或者一对重金属手环，本身已经有一定重量，戴在手腕上会使手臂看起来更有力量。
要注意，配饰的尺寸很重要：这一点很微妙，一定要和自己的身材相称。一旦佩戴尺寸过大的腕表，会立刻显得胳膊很瘦弱。
8种让你显得更有肌肉的实用方法，到这里就介绍完了。希望能为各位怀揣肌肉梦却一向懒于实践的观众老爷们，提供一些偷懒的邪魔歪道。
要是连这些方法你都懒得尝试，那我就真没辙了...
注：本文经编译，转载自realmenrealstyle.com
