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谣言内容：
很多人年纪轻轻就长出白头发着实让人难以接受。有人说“白头发拔掉后白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’从而导致白发越拔越多”。
真相：
正常的毛发之所以呈黑色是因为有黑色素、黑素颗粒，白发是因为没有黑素颗粒了，而不是因为有白色素颗粒。所以，白发不会因为里面是白色的颗粒，就会传染到别的黑头发里，把别的黑头发“传染”成白头发。
白头发不会越拔越多
首先，头发的数量取决于毛囊数量。每个人头皮上的毛囊数目是一定的，长出来的头发也是一定的，也不会因为拔了根白头发，就长出更多的头发。
其次，头发的颜色取决于发根毛囊里的色素。 如果发根毛囊里的黑色素分泌减少，那么长出来的头发会慢慢由黑变成灰白，甚至全白。但是，拔头发是不会影响到其他毛囊的色素分泌的。
最后，白发虽然不会越拔越多，但拔头发有可能伤到毛囊和头皮，引起毛囊炎。如果总是强行拔头发，这里不单指白头发，还有可能影响其他健康的头发，甚至诱发脱落。
白发逆转回黑发可能性小
北京协和医院皮肤科副教授李红春解释说，由于衰老导致的白发是一个正常的生理过程，这个可逆的可能性很小。
但是，导致少年白发的原因却有很多，少年白发是和遗传有关系的，这种可逆的可能性不大。一部分是跟精神和心情等心理因素有关系，还有一部分跟营养、慢性疾病有关系，这些一大部分是可逆的。比如神经因素所致的白发，当人的状态改变了，白发就会慢慢恢复，因为它本身的黑素细胞没有被破坏”。
建议：
1、保证充足的睡眠、不熬夜，不酗酒、不抽烟。
2、多做有氧运动，放松精神，避免负面情绪导致的毛乳头血管痉挛而加重白发。
3、不暴饮暴食、不偏食，毛囊和身体的其他部位一样，营养全面了才能长得好，这也是为什么不建议大家单盯着某些“神奇食物”来改善白发的原因。
来源：丁香医生、人民网
